3 mudanças simples para aumentar a felicidade no dia a dia
Melhorar o dia a dia envolve trocas para aprimorar experiências, aumentar a produção e se preparar para o sucesso e a felicidade. Um...
Caminhar torna o cérebro mais criativo e cura as tristezas!
Pode ser difícil acreditar, mas caminhar, realmente, pode nos tornar mais criativos e eliminar o foco nas tristezas da vida. Quem diz...
A Qualidade de Vida em Tempos de Crise
A qualidade de vida é um tema recente na Psicologia e na cultura organizacional. A Organização Mundial da Saúde (OMS, 1995) a tem como...
Emoções positivas: uma estratégia sem custo para aumentar o bem estar das empresas
Garantir o bem-estar dos colaboradores passa a ganhar prioridade na agenda dos executivos que estão em busca de soluções para garantir a...
Exercício é o melhor aliado da saúde mental neste período difícil
O confinamento tem feito a nossa ansiedade e estresse irem às alturas, devido às inúmeras preocupações que nos têm acometido: emprego,...
Como treinar a mente para administrar a ansiedade
O cérebro pode ser domado como o corpo. Existem exercícios para adquirir confiança e controlar o estresse e as emoções As grandes...
Por que o coronavírus pode estimular a inovação
Além do imensurável sofrimento e perda de vidas, o coronavírus já está impactando a economia mundial, prejudicando ações, interrompendo...
Procrastinar é trabalhar para os outros
No mundo de hoje, ficar de bobeira na internet é conferir valor para grandes empresas Regra do mundo contemporâneo: quanto mais nossas...
O que Mozart, Einstein e Picasso faziam para estimular a criatividade
Inteligência não é apenas ser capaz de criar um trabalho extraordinário. Mesmo as pessoas mais criativas da história que você admira...
Qual a idade em que somos mais felizes, segundo a ciência
A chamada crise dos 40 deixou de ser um mito. Pelo menos de acordo com uma ampla pesquisa realizada em 134 países pelo economista David...
