Melhorar o dia a dia envolve trocas para aprimorar experiências, aumentar a produção e se preparar para o sucesso e a felicidade. Um hábito é definido como uma prática regular, especialmente aquela considerada difícil de desistir. Quais são os costumes que não lhe servem? O que você tem realizado e o que o faz se sentir cansado, irritado e negativo? É hora de identificar esses hábitos e trocá-los. Considere que a primeira coisa que você faz ao abrir o computador pode colocá-l