Você conhece seus gatilhos emocionais?

Muitas decisões no trabalho não nascem da estratégia, mas de reações automáticas a estímulos que nem sempre percebemos.

Uma crítica mal interpretada, um prazo apertado, uma comparação silenciosa e a resposta vem no impulso.

É aqui que a inteligência emocional faz diferença.

Conhecer seus gatilhos não é fragilidade.

É maturidade profissional.

É perceber o que te afeta, entender por que afeta e escolher como responder.

A inteligência emocional amplia o intervalo entre o estímulo e a reação.

E nesse espaço estão decisões mais conscientes, comunicação mais clara e relações mais saudáveis.

Autoconhecimento não é introspecção excessiva.

É ferramenta de desempenho, liderança e equilíbrio.

Faz sentido para você ?

Vale a reflexão !

André Castro