Produtividade não cresce com excesso de esforço.

Ela cresce com ritmo sustentável.

Descanso não é pausa da produtividade.

É parte do processo.

Uma mente sobrecarregada decide pior.

Um corpo exausto executa menos.

Um profissional sem recuperação entra no modo automático.

Descansar bem não é perder tempo.

É recuperar foco, clareza e qualidade de entrega.

Alta performance não é correr sem parar.

É saber quando avançar e quando parar para continuar melhor.

Tudo na vida é equilíbrio.

Faz sentido para você ?

Vale a reflexão !

André Castro