Como manter a disciplina nos dias difíceis ?

A verdade é que disciplina não é sobre motivação constante, é sobre compromisso.

Porque vão existir dias em que você não vai querer levantar da cama, não vai sentir energia, e talvez até duvide do seu propósito.

E é nesses dias que a disciplina se revela.

Ela é o fio que conecta o que você sente agora com o que você quer se tornar.

Três atitudes que ajudam a manter o foco quando tudo parece pesado:

Simplifique. 

Escolha apenas o essencial. 

Um pequeno passo é melhor do que parar.

Reconecte-se ao “porquê”. 

Lembre-se do motivo maior que te fez começar.

Abrace a imperfeição. 

Disciplina não exige perfeição, exige constância.

Nos dias difíceis, não é sobre fazer tudo, é sobre não desistir de você.

 A força não está em nunca cair, mas em decidir levantar todas as vezes.

“Você nunca mudará sua vida até mudar algo que faz diariamente.” 

Mike Murdock

Faz sentido para você ?

Vale a reflexão !

André Castro