A importância da gratidão na sua motivação diária.

Você já percebeu como os dias fluem de forma diferente quando você escolhe começar com um pensamento de gratidão?

Gratidão não é um acessório espiritual ou uma prática bonitinha que usamos de vez em quando. 

Gratidão é energia vital. 

É o que realinha o nosso olhar, muda nossa perspectiva e renova o fôlego diante dos desafios.

Vivemos em tempos acelerados, onde as metas são muitas, as cobranças são intensas e a comparação constante nos desvia de nós mesmos. 

Mas a gratidão… ela nos ancora.

Quando você é capaz de reconhecer com sinceridade as pequenas vitórias, o café quente pela manhã, a conversa que te fez sorrir, o esforço que você colocou num projeto mesmo cansado, você constrói um alicerce emocional mais forte. 

E essa base é a sustentação da sua motivação.

Afinal, quem é grato, persiste.

Quem é grato, reconhece progresso.

Quem é grato, não depende apenas de resultados externos para seguir firme.

A gratidão não nega os desafios, mas nos lembra que não estamos parados. Que estamos crescendo. 

E que cada passo, por menor que pareça, importa.

Se tem algo que você pode fazer hoje por você, comece com isso:

Agradeça. Com consciência. 

Com presença. 

Com verdade.

A motivação nasce todos os dias onde a gratidão mora.

Cultive esse lugar dentro de você. 

Reflita.

André Castro