November 12, 2019

“Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde. E por pensarem ansiosamente no futuro esquecem do presente de forma que acabam por não viver nem no presente nem no futuro “. Dalai Lama

A maior parte do nosso tempo é dedic...

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Como treinar a mente para administrar a ansiedade

March 25, 2020

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